2022.11.22

自分を大切に


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あなたのために、いつも頑張ってくれているのは、あなた自身です。
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そのことを僕たち人間は、すぐに忘れてしまいます。
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だからこそ、僕は忘れないようにするために、自宅の鏡の前で、自分自身に「いつも本当にありがとう」という言葉をかけるようにしています。
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このちょっとしたことをやるだけでも、人間の心は変化します。
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「もっと自分自身のことを大切にしよう」や、
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「自分の心の中にある声を、もっと丁寧に聞いてあげよう」という気持ちになります。
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自分を大切にできる人間は、きっと相手のことも大切にできる存在になれるはずです。
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まずは、「自分を大切に！」を、これからも意識して生活をしていきます。
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僕は今日も、寝る前に「自分さん、本当にありがとう」という言葉をかけて、眠りにつきます。
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いつも本当にありがとうございます。
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