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自分の身体にありがとう

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あなたは、毎日頑張ってくれている「自分」に対して、どのような言葉を掛けてあげていますか。
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「耳さん、聞こえてくれて本当にありがとう」
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「目さん、見えてくれて本当にありがとう」
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「心臓さん、動いてくれて本当にありがとう」
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有り難いことに僕たちが意識をしなくても、体中の細胞は毎日、一生懸命に働いてくれています。
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まずは、その自分の身体に感謝をすることが大切だと考えています。
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僕たちは、日常過ごしていると「それが当たり前」だと思ってしまいます。
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すぐに忘れてしまう生き物です。
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だからこそ、こうして発信をして言葉にすることによって自分の背筋が伸びるのです。　
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そういう自分でありたいと心から思うわけです。
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毎日、特別なことをする必要はないと感じています。

誰にでもできる簡単なことを毎日、ただ実践するのみです。
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だから、僕たちはこれからも「実践家」で在りたいです。
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実践によって、魂を磨く。
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そんな生き方が大好きです。