2021.08.01
自分自身のことをもっと褒めてみる
人間、生きていれば落ち込むことや、自信がなくなってしまうこともあります。
ですが、できることなら常に前向きに生きていきたいですよね。
僕も、落ち込むこともあります。自信がなくなりそうな時もあります。
そんな時には「自分自身のことをもっと褒めてみる！」をオススメします。
当たり前のことで良いのです。
例えば、「今日も家事を頑張った私ってエライ！」や、「今日も朝起きて仕事に行った私ってスゴイ！」など、そんなことでも良いので、褒めるハードルを下げて自分自身のことを褒めまくることです。
自分自身のことを褒められる人は、自信が付いてきます。
自分自身のことを褒められる人は、相手のことも褒めることができます。
いいことだらけですよね。
だから、相手のことを褒めようと思ったら、まずは自分自身のことを圧倒的に褒めることです。
褒め上手な人は、必ず自分自身のことをたくさん褒めています。
相手に感謝できる人は、必ず自分自身にもたくさん感謝をしています。
自分のことを大切にすることは、相手のことを大切にすることと繋がっていたのです。
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