2021.05.17

習慣が人生だ



あなたには、どんな習慣がありますか。

毎日、取り組んでいることはありますか。


「人生は習慣でこそ決まる」と言われています。


習慣とは、歯を磨くことのように身に染み付いていて、いつでも実行できるということです。


例えば、運動習慣がある人と、そうでない人とでは、どちらが健康を維持できるでしょうか。


圧倒的に、運動習慣がある人ですよね。


毎日食べ過ぎてしまう人と、腹八分目にしている人とでは、後々、全然結果が違ってきますよね。


今日、僕たちが行なったことが、自分自身の未来を決めているのです。


毎日ちょっとした良い実践をするだけで、ちりも積もれば山となり、大きな差を生んでしまうものです。


みんな生まれた時は、一緒です。

誰一人として、最初から歩けた人間はいません。


スタートラインは同じなのに、なんでこんなに大きな差が生まれてしまうのでしょうか。


それも、全ては「習慣の力」です。

元メジャーリーガーのイチロー選手は、起きている間、毎日ずっと野球のことしか考えていなかったでしょう。


これからも僕は「良い習慣」を続けていきます！


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