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人生は自分との闘い

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気が付けば、あっという間に12月30日です。
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早いもので、明日は大晦日。
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2024年は、「自分との約束事を守る」ということを意識してやって来ました。
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自分でやると決めたことに対して、努力を継続することです。
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そして、今月からは新しい習慣を手に入れました。
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それは、“毎日5㎞ランニングする”ということです。
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自分の中にある「弱い心」に負けないようにするためです。
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なぜなら、人生は自分との闘いだからです。
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敵は外にはいません。
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物事を継続するためには、自分の内にある“こころ”との闘いに勝つことです。
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さらに、ランニングをしている時に、来年、2025年のテーマが決まりました。
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それは、“健康と美”です。
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この先、一生涯仕事をしていくためには、健康で美しい体と心が絶対的に必要だからです。
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健康と美に、なるべく若いうちから取り組んでおかないと、取り返しのつかないことになってしまいます。
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だからこそ僕たちは、2025年も、誰にでもできる簡単なことを毎日続けていきます。
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明日からも、自分の弱い心が少しでも強くなるように努力します。