ブログ

自分自身を最も大切に

あなたは今日、自分自身に何度「ありがとう」という言葉を掛けましたか。


あなたのために毎日一生懸命に頑張ってくれている人は、他でもない、あなた自身です。


今日も元気に心臓が動いてくれています。

今日も目が見えるので、たくさんの良いところを発見できます。

今日も耳が聞こえるので、みんなの声を聞けてコミュニケーションが上手に取れます。


何気ない日常生活に、「感謝すべきこと」がたくさん転がっています。

僕は自分自身に「ありがとう」を毎日100回は言うようにしています。


24時間のうち、起きている時間が16時間だとすると、1時間に約6回程度は「ありがとう」を言わなくてはならない計算です。

これをゲームにしちゃえば、楽しいですよね。


例えば、自転車に乗っている時や、歩いている時に、何回、自分自身に「ありがとう」を言うことができるのか数えてみると良いでしょう。

すると、有難いことが次から次へと目の前に現れてきます。


自分自身を大切にした分だけ、周りの人たちからも、大切にされます。


さあ、今からありがとう探しのゲーム開始です！


《おおしろキッズ体操教室公式LINE登録で３大特典をお届けします》

ラインの登録をしてメッセージを送ってね♪

【３大特典】
１．お子様の運動に関する相談が可能
２．イベントの先行申し込みができる
３．国立小学校合格運動講座の情報がいち早く届く